O Ecohar
O Ecohar Yoga está sob direção da Prof.ª Isabel Sehbe:
Isabel Sehbe iniciou no yoga em 1994 e vem realizando aperfeiçoamento no Brasil, Estados Unidos, Europa e Índia. Com formação internacional de yoga pelo TTC– Sivananda Yoga Teacher’s Training Courses. Diploma internacional da “Yoga Vedanta Forest Academy” de Rishkesh – Índia. Adquiriu vasta experiência no ASHRAM “Cháteaudu Yoga Sivananda” Orleans/França, onde viveu fazendo parte do staff como professora. Teve especializações em nutrição Ayurvedica e intensos treinamentos como professora Sivananda. Criou o ECOHAR Yoga – Espaço de Convivência Harmonia e Respeito, inspirada na gratificante experiência vivida no Ashram “Cháteaudu Yoga Sivananda” Orleans/ França.
Isabel Sehbe é formada em Educação Física pela UCS – Universidade de Caxias do Sul e atuou professora de dança – Ballet Clássico – Jazz – Dança Contemporânea e sapateado por 30 anos.
Propósito do ECOHAR Yoga
Promover o BEM ESTAR em um ambiente de paz e harmonia com a natureza. Aprofundar o aprendizado do yoga e meditação e desfrutar com plenitude as experiências da prática. Proporcionar relaxamento, rejuvenescimento e restabelecimento psíquico, emocional e físico. Ampliar os conhecimentos sobre nutrição, saúde, ciência e consciência global. Aprender a viver de forma simples, natural e comunitária com valores essenciais para guiar as pessoas de forma positiva.
MISSÃO
Promover melhoria na qualidade de vida e satisfação pessoal.
SERVIÇOS
Hospedagem, alimentação vegetariana e ou vegana, práticas de Yoga e meditação, aulas de culinária, palestras, documentários, vídeos, massagem, passeio de barco as piscinas naturais, passeio de buggy, passeios pela região e praias próximas e WIFI.
ACOMODAÇÕES
A nossa estrutura oferece apenas 5 apartamentos. Com quartos duplos e triplos com ar condicionado split, e banheiro privativo.
Área social com a recepção, sala de estar e biblioteca.Um terraço com vista panorâmica da praia de Maragogi. Restaurante frente ao mar, ampla cozinha onde ministramos aula de culinária e uma lojinha com artigos de yoga. Sala para práticas de yoga e meditação e para palestras e apresentação de documentários e vídeos. Sala de massagem e uma ampla área frente ao mar com uma hidromassagem com capacidade para 6 pessoas e cromoterapia.
Programa diário do ECOHAR Yoga
06:30 – Meditação
07:00 – Aula de yoga (Asanas e Pranayamas) e palestra
12:00 – Aula de culinária
Tempo livre
17:00 – Atividades Complementares – Comunicado no quadro de avisos
18:00 – Aula de yoga (Asanas e Pranayamas) e Meditação
19:00 – aula de culinária
Tempo Livre
* Poderá haver alteração na programação diária. Ver quadro de avisos na recepção.
** Aos domingos não há aulas de yoga e meditação, porém a sala de aula está disponível para práticas individuais.
INFORMAÇÔES IMPORTANTES:
CHECK IN: a partir das 14:00até as 23:00
CHECK OUT: até as 12:00
REFEIÇÕES:
Café da Manhã: das 7:30 às 9:30
Almoço: das 13:00 às 14:00
Lanche da tarde: 16:30 ás 17:30
Jantar: das 8:00 as 9:00
LOCALIZAÇÃO:
Pousada ECOHAR Yoga – AV. Sen. Rui Palmeira 359 – Litorâneo –Maragogi – AL – BRASIL – CEP: 57.955-000
O ECOHAR Yoga está em FRENTE AO MAR da praia de Maragogi e a 600 metros do centro com lojas de artesanato, bancos, farmácia e restaurantes.
Maragogi está a 125 KM de MACEIÓ e de RECIFE, estamos entre as duas capitais. Maragogi é uma APA – Área de Proteção Ambiental – e a segunda maior barreira de corais do mundo. A primeira localiza-se na Austrália.
AV. Sen. Rui Palmeira 359 - beira mar Maragogi - AL
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Parabéns!